Во вторник, будучи делегирована от нашего департамента, приняла участие в семинаре на тему эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости. Должна признать, что первые пару часов откровенно скучала. Достаточно скучно было в очередной раз слушать прописные истины о том, что любая большая проблема легче решается, если её разбить на маленькие и решать их по частям, или о том, что не бывает плохих или хороших событий, а таковыми они становятся только после того, как мы сами оценили их как хорошие или плохие (то есть, меняешь оценку – и вуаля! Уже всё хорошо! – утрирую, конечно). Я уж стала бояться, что впустую потрачу день, слушая час за часом, как люди боятся летать самолётом или страдают от дебилизма своих начальников.
К счастью, семинар вскоре перешёл в другое русло, и я получила достаточно много полезной и главное практической информации, пересказать которую в ЖЖ просто физически невозможно. Кроме того, для себя я вывела, казалось бы, простую формулу, но которую раньше я почему-то не осознавала (хотя действие её постоянно ощущала). Стресс возникает там, где нет алгоритма поведения в какой-либо ситуации. Как только ты четко себе представляешь, что делать и как себя вести в конкретной ситуации, то стресс превращается просто в задачу, которую надо решить, выполняя определенные действия. Попросту говоря, для всех базовых стрессовых ситуаций нужно просто разработать себе заготовки поведения и когда надо, их использовать. Поэтому, да здравствуют алгоритмы!

Поддалась всеобщей хоккумании.
Мда, глубоко...


И ещё парочка:

дальше по течению
и ирландский трилистник.
придут в нужный срок.

теперь я точно знаю
между канадой и сша.
почему?

Никогда ещё не видела свой внутренний мир в таком ракурсе :))

Все заразились страшным вирусом, но не вирусом свиного гриппа, а вирусом свинской злобы. Такое впечатление, что он проник во все щели и ищет малейшего повода, чтобы проявить себя. Люди натянуты как струны и вспыхивают от малейшей искры. Себя чувствую каким-то сердитым орангутангом, который сидит насупившись и нахмурив брови, молча ожидая, когда всё как-нибудь рассосется. От собственного бессилия хочется плакать. Я не пессимистка и не склонна к депрессиям, но сейчас нет ни малейшего желания искать где-то солнце.

Не люблю ноябрь - серость, мрак, тоска. А тут еще в придачу массовая истерия по поводу гриппа. Хочется радости, солнца и тепла. Хочется ярких красок! Погоду и эпидемиологическую ситуацию изменить не в моих силах, поэтому меняю то малое, что мне подвластно - свои юзерпики. Практически половину уже сменила, но процесс еще не завершен. Совершенству нет предела :)

Благодаря наводке vicontessca, а через неё и zloe_tetko, в инете нашла брошюру Бориса Березовского "Как заработать большие деньги". Идеи один к одному совпадают с изложением закона притяжения в книге "Секрет", только в более узком, денежном, ракурсе. Но обнаружила для себя и много новых интересных деталей. Решила "увековечить" в своём ЖЖ:)

Взяла здесь:
http://boris-b.biz/index.html

Борис Березовский: "Как заработать большие деньги?"
Бесплатная брошюра для тех, кто хочет стать сказочно богатым...
Избавьтесь от предрассудков! Живите красиво!

(Порезала на куски)
( Приобщаемся (очень много текста) )

У меня такое ощущение, что кто-то втихомолку за мной наблюдает и не признаётся в этом. То есть не за мной, а за моим ЖЖ. Мания преследования у меня :( Собственно в моём ЖЖ и читать то нечего в последнее время. Нет ни времени, ни желания выражать мысли в письменной форме. Но вот просто спинным мозгом чувствую, как кто-то дышит мне в затылок. Эй, ты где?
(Френды мои дорогие, не обращайте внимания на этот бред. Просто сейчас глубокая ночь, а сегодня я сдала последний экзамен очередной сессии. Естественно группой мы дружно отметили успешное завершение своих мучений и распрощались до сессии весенней. Видимо поэтому я сейчас не совсем адекватна...)

Эй, вы там, народные умельцы! И как это понимать? Будьте так любезны, объяснитесь пожалуйста. (Дорогие мои френды, это не к вам. Хотя... Может это кто из вас обладает таким специфическим чувством юмора? ) Короче, признавайтесь!

Я не особая почитательница творчества Коэльо, но что-то в последнее время частенько задумываюсь о Знаках. Видятся они мне повсюду. Буквально каждый день замечаю вещи, которые будто направляют меня все двигаться в определённом направлении. Не то чтобы я была против, я очень даже за. Но остаётся ощущение, что меня захлёстывает волной.